Ok, nie bede sie juz meczyl z "- -". Jak chcesz jakies odzywki ze Stanow, to daj znac na priva. Moge ci cos podeslac przy okazji tzw. regularnej dostawy.
Odżywka białkowa zawierająca białko kazeinowe jak najbardziej będzie dużo bardziej gęsta niż koncentrat białka serwatkowego. Oczywiście w zależności od tego, czy i ile zostało dodanych przez producenta substancji zagęszczających. W sytuacji, gdy nie ma ich w ogóle, to jak najbardziej tak też będzie. Producenci jednak niekiedy dodają je nawet do [...]
Znając życie pewnie i tak powrócisz niedługo do koxu... odżywki nie będą robić na Ciebie wrażenia, no chyba że tylko mają służyć do podtrzymaniu formy.
bic44 ja mam w nizszych cenach te odzywki :D ale nie chce przekroczyc 200zl a Twoja propozycja jest calkiem niezla tylko ze ja wole zeby bardziej mnie ten steck pobudzal niz pompowal wiec chyba hp bedzie lepszy ale nie znam sie na tym za dobrze dla tego pytam
A wg mnie zanim w ogole zaczniesz cwiczyc, brac cokolwiek, odzywki, saa i inne dobrodziejstwa tego swiata to poprostu poczytaj, zgromadz podstawowa wiedze na temat treningu, odzywiania, no i suplementacji Bo bialko tak w prawdzie moze Ci wcale nie jest potrzebne, a wydasz tylko kase ?
Myślę, że szukasz rozwiązania problemu w złym miejscu. To nie supelmenty diety/odżywki mają wpływ na poziom glukozy w Twoim organizmie. One mogę w niektórych przypadkach nawet pomóc go obniżyć, ale nie w tym rzecz. To jak funkcjonuje Twoja gospodarka hormonalna (insulinowa) uzależnione jest w głównej mierze od tego jak wygląda Twoje odżywianie i [...]
gdzies to wyczytal albo kto Ci bajek naopowiadal dobra dieta dobry trening 2 lata i jest za***is... tylko jak sie ktos nie opierd... a w tych 2 latach zrobisz ze 3 cykle na samej krecie przynajmniej bo mozna i wiecej zrobic cyklow a to nie sa koksy to sa odzywki nawet przez 1rok mozna zrobic duzo
tez tak moze byc jakis gainerek ew. bialko mowie w zalerznosci od zapotrzebowania i brakow w diecie.(glowna uwage zwroc na diete)i odzywki traktuj jako uzupelnienie. ps jak brac tribuulusa to tylko z zma zreszta kazdy to wie, ale to tez zalerzy od twojego wieku.. poczytaj mysle ze dostales sporo wskazowek aby podiac decyzje. POzdrawiam i zycze [...]
Nie ma takich fenomenalnych jednostek, na które nie działa dieta;-) Jadłeś za mało i już. Nie ma wymówek - pchasz furę żarcia i rośniesz. Proste, jak budowa cepa. Worek odżywki nic Ci nie da.
Co do gainerów to w sumie najlepsze węgle jakościowo będzie taki gain miał jak...sam go zrobisz :D Co jest bardzo proste, mielisz na mąkę płatki owsiane w młynku do kawy/blenderze, dodajesz odżywki białkowej i ew. wiórki kokosowe (jak chcesz podbić tłuszcze), do tego odrobina słodzika i zalewasz mlekiem/wodą i masz taniego, pysznego a zarazem [...]
[...] sprawa on sie pyta o bialko... zamiast odpowiadac na pytania z gory kazdego j**iecie i czujecie sie od niego lepsi, madrzejsi ja nie wiem o co chodzi. Koles ani slowa o diecie nie powiedzial bo podejrzewam ze gdyby chodzilo o diete to wejdzie w dzial odzywianie a nie suple i odzywki a wy mu z dieta wyjezdzacie ... powinni kasowac takie posty
Tyle akurat to i ja wiem,pisałem natomiast o odżywce Carborade z FA która ma podobny profil węglowodanów o zróżnicowanym czasie uwalniania energii.A co do stosowania przed w trakcie czy po treningu każdy ma odmienne zapotrzebowanie zgodne z wykonywanym wysiłkiem jak wspomniał wyżej Ghost.,dlatego nie zgodzę się że tylko i wyłącznie po. Zobacz na [...]
Rozumiem tylko u mnie ciężko z dietą bo pracuje po 10 godziny od pon do soboty i nie za bardzo mam jak jej przestrzegać ale zacznę ja robić :) A co do pytania mojego o już zakupiłem ten winstrol i posiadam takie odżywki jak 100% casein complex, cm3 1250 spalacz tluszczu oraz dekstroze. Czy można to wszystko razem stosować czy nie powinno się ? [...]
